2017-10-19から1日間の記事一覧

何気なく美肌系栄養の目利き等の情報を綴ってみた。

なんとなく書物でみてみた情報では、「我々は、食事スタイルが欧米化し、食物繊維を十分に食べていないらしいです。食物繊維がブルーベリーにはいっぱいで、皮も一緒に食すことから、ほかの青果と対比させると非常に上質な果実です。」だと結論されていよう…