アミノ酸系サプリについて私が知っている二、三の事柄 

文才ゼロの私ががネットで見つけた美肌に関する情報を自分用にだらだら書きためたりしています。

2017-07-28から1日間の記事一覧

ヒマつぶしで栄養と健康のブログを書いてみました。

今日ネットで調べた限りでは、「疎水性というルテインは脂肪と一緒にカラダに摂り入れると吸収率が向上するらしいです。ただ、肝臓機能が規則的に役割を担っていない人は、あまり効果的ではないようです。度を過ぎるアルコールには注意してください。」な、…