2017-03-21から1日間の記事一覧

なんとなく美容系食品の目利き等の事を書きます。

私がサイトで探した限りですが、「便秘の対策として、何よりも注意したいのは、便意を感じたらトイレに行くのを我慢しないでくださいね。便意を無理に抑えると、便秘が普通になってしまうので気を付けてください。」な、提言されているそうです。それはそう…