2016-06-03から1日間の記事一覧

なんとなく健食の効果とかを綴ってます。

それなら、近年の国民は食事のスタイルが欧米化し、食物繊維が足りないそうです。食物繊維の量がブルーベリーには多い上、皮を含めて口に入れるので、別の果物などと比較しても相当に勝っているとみられています。」な、提言されているらしいです。今日サ…