2016-03-16から1日間の記事一覧

いつもどおり美肌系栄養の効能とかの記事を出してみた。

素人ですが、書物で探した限りですが、「便秘の撃退法として、何よりも重要なのは、便意がきたらそれを無視してはいけません。トイレに行くのを我慢することが元となって、便秘を頑固にしてしまうので気を付けてください。」のようにいわれているようです。 …