2016-03-06から1日間の記事一覧

またまた活力系栄養の選び方のあれこれを綴ってみたり・・・

本日書物で調べた限りでは、「便秘撃退法として、一番に注意したいな点は、便意が来たと思ったら、排泄を我慢してはいけません。便意を無理に抑えると、便秘を促進してしまうらしいです。」のように公表されているようです。素人ですが、サイトで探した限り…