なんとなく文献で調べた限りでは、「便秘を良くする基礎となるのは、特に食物繊維を大量に食べることのようです。一概に食物繊維と呼んでも、そんな食物繊維中には豊富な種別が存在しているらしいです。」と、解釈されているみたいです。 それはそうと今日は…

本日検索で探した限りですが、「13種のビタミンは水に溶けるものと脂溶性のものに分けることができると言われ、その13種類のビタミンから1つなくなっただけで、体調不良等に直接結びついてしまいますから、用心してください。」のようにいう人が多いらしいで…