アミノ酸系サプリについて私が知っている二、三の事柄 

文才ゼロの私ががネットで見つけた美肌に関する情報を自分用にだらだら書きためたりしています。

2015-03-02から1日間の記事一覧

毎日美容系栄養の用途とかの知識を公開してみます。

素人ですが、文献で集めていた情報ですが、「一般に日本人の食事は、肉類の蛋白質、あるいは糖質が多くなっているみたいです。とりあえず、食事を改善することが便秘解決策の最も良い方法です。」な、考えられているみたいです。 なんとなく文献でみてみた情…